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Pour retenir les dates et surtout les années 

Mis à jour le 10/10/2016

Temps de lecture estimé à 2 min

Rédigé par des auteurs spécialisés pagesjaunes

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Pour retenir les dates et surtout les années
© Thinkstock
Entretenir sa mémoire

Sommaire.

  1. 1. Globaliser l’événement
  2. 2. Familiariser la date
  3. 3. Utiliser des moyens mnémotechniques

Retenir des dates d’anniversaire peut être assez simple, tant que le nombre à retenir reste raisonnable, car il y entre un aspect émotionnel et affectif.

Les choses peuvent se compliquer si les dates à retenir concernent l’histoire de France.

Quelques astuces à essayer.

1. Globaliser l’événement

Essayez de situer la date dans un contexte plus global :

  • attachez-la à un siècle pour vous situer ;
  • à un contexte historique général (pendant la guerre, au moyen âge, etc.).

2. Familiariser la date

Les dates qui ont un rapport avec notre vie sont souvent plus évidentes à retenir :

  • rattachez la date que vous n’arrivez pas à retenir à un autre événement plus proche de vous, ayant eu lieu à la même date (1989, date de la chute du mur de Berlin et également la date de naissance de votre frère ou de votre fille par exemple).
  • trouvez un rapport entre les deux événements choisis pour que votre cerveau les associe et que la date vous revienne en tête immédiatement.

3. Utiliser des moyens mnémotechniques

Utiliser le découpage et les moyens mnémotechniques est certainement la solution la plus efficace. Votre cerveau réagira sans que vous vous en rendiez compte :

  • Si retenir 1939 vous semble impossible à retenir, scindez la date en 2 parties : soit 19 et 39, ces chiffres vous seront sûrement plus familiers ;
  • 19 évoquera le département français de la Corrèze pour certains ;
  • 39 tout simplement votre pointure de chaussures par exemple.

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